Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Грчка салата
  3. ➠ Класична грчка салата
  4. ➠ Грчка салата са туњевином

Грчка салата са туњевином

0
842
Кухиња Грчки
Садржај калорија 91,8 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 6,7 г
Масти * 6,5 гр.
Угљени хидрати* 3,8 г
* по 100 гр. производ
Грчка салата са туњевином
Садржај

Туњевина ће бити одличан додатак класичној грчкој салати. Туњевина је богата магнезијумом, флуором, калијумом, а садржи и супстанце које производе хормон среће. Не само да ће створити јединствену комбинацију укуса, већ ће и учинити салату много здравијом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Јаја препелица шаљемо у кључалу воду и кувамо 5 минута. Затим их охладимо и поделимо сваку на 2 половине.
Корак 2 од 8
Оперите парадајз, краставце и паприку водом. Паприку исећи и огулити од семенки, поврће исећи на мале коцкице.
Корак 3 од 8
Лук очистимо и исечемо на пола прстена.
Корак 4 од 8
Маслине исеците на кругове.
Корак 5 од 8
Исеците фета сир на мале квадрате.
Корак 6 од 8
Туну отворите, исцедите воду и туну поделите на мање комаде.
Корак 7 од 8
У мањој чинији помешајте маслиново уље и сок од пола лимуна. Додајте им сол и зачине, мешајте.
Корак 8 од 8
Листове ромске салате ставите на тањир за послуживање (не заборавите претходно испрати), на врх ставите остале састојке, прелијте преливом и поспите сецканим зачинским биљем.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *