Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Јела од меса
  3. ➠ Гулаш
  4. ➠ Гулаш од ћуретине са павлаком

Гулаш од ћуретине са павлаком

0
1677
Кухиња Мађарски
Садржај калорија 146,1 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 10,1 гр.
Масти * 18,2 г
Угљени хидрати* 6.2 гр.
* по 100 гр. производ
Гулаш од ћуретине са павлаком
Садржај

Пуреће месо је дијететско, па су јела од њега лагана, али истовремено и задовољавајућа. Гулаш од пуретине може се послужити за ручак или вечеру и не бојте се покварити фигуру.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Ћуреће месо исперите и исеците на мале комаде.
Корак 2 од 4
Лук огулите и ситно исецкајте. Пржите лук и ћуретину 10 минута на сунцокретовом уљу, непрестано мешајући.
Корак 3 од 4
Затим смањите ватру, додајте павлаку, со и зачине, добро промешајте и крчкајте поклопљено 20 минута.
Корак 4 од 4
Затим скините поклопац, појачајте ватру и динстајте још 7-8 минута. Затим покријте посуду поклопцем, искључите ватру и оставите јело да одстоји 10-15 минута. Гулаш од ћуретине може се послужити као самостално јело са хлебом или додати прилог по вашем укусу.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *