Категорије
Празнине за зиму

Комадићи ћуретине у фолији у рерни

0
1510
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 70,1 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 19,2 г
Масти * 9,6 гр.
Угљени хидрати* 0,1 г
Комадићи ћуретине у фолији у рерни

Невероватно сочна ћуретина добија се ако је испечете у комадима у фолији. Ово укусно и здраво јело одговараће и породичној вечери и свечаном столу. И гости и гости ће ценити деликатну и срдачну посластицу.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 10
Исеците филе са ћурећих прса. Исекли смо га на четири једнака дела. Исперите производ и обришите га папирним убрусом.
Корак 2 од 10
У дубокој чинији помешајте маслиново уље са сољу, бибером, паприком и провансалским зачинским биљем. Овде исцедите лимунов сок. Комешање.
Корак 3 од 10
Комадиће ћуретине умочите у готову маринаду.
Корак 4 од 10
Маринирамо 15 минута, повремено окрећући комаде.
Корак 5 од 10
Поделите фолију на четири дела. У сваку смо ставили комад ћуретине. На врх додајте кришку путера.
Корак 6 од 10
Омотамо ивице фолије.
Корак 7 од 10
Чврсто затворите сваки комад, формирајући коверту.
Корак 8 од 10
Шаљемо празнине у пећницу, загрејану на 180 степени, 40 минута.
Корак 9 од 10
Након 40 минута отворите фолију и оставите да производ порумени још 10 минута.
Корак 10 од 10
Сочна и румена ћуретина са зачинима је спремна. Послужите укусно јело за сто!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *