Категорије
Празнине за зиму

Тиквице пуњене млевеним месом и поврћем

0
2663
Кухиња Европски
Садржај калорија 122,4 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 8 гр.
Масти * 9 гр.
Угљени хидрати* 4.3 гр.
Тиквице пуњене млевеним месом и поврћем

За припрему пуњених тиквица боље је користити младе плодове - њихова пулпа је мекша. Ако су доступне зреле тиквице, онда се кожа мора одсећи, а пулпа уклонити из семена. Млевено месо у пуњењу може бити било које: пилеће, мешано, свињско или говеђе. Важно је да је конзистенција млевеног меса уједначена, а његове честице мале. Ово доприноси равномерном печењу и оптималном укусу готовог јела.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Оперимо тиквице, осушимо, одсечемо врхове. Плодове исеците на кругове дебљине три до четири центиметра. Ако користите зреле тиквице, боље је одрезати кожу, јер је груба. Извадити језгро кашиком и самлети. Ако су тиквице већ формирале велике семенке, потребно их је уклонити, а преосталу пулпу ситно исецкати ножем. Подмажите плех биљним уљем и на њега ставите припремљене колутове тиквица.
Корак 2 од 4
Да бисте припремили фил, огулите, исперите и осушите лук и шаргарепу. Лук исецкајте ножем на ситне комаде, шаргарепу нарибајте на грубо ренде. У тигању загрејте малу количину биљног уља и у њему пропржите сецкани лук док не постане провидан. Додајте припремљену шаргарепу, промешајте и динстајте док шаргарепа не омекша. Након што шаргарепа омекша, додајте исецкану пулпу тиквица, промешајте и динстајте пар минута. На крају кувања по укусу посолите и додајте црни бибер. Пирјано поврће оставите да се охлади док се не загреје и помешајте га са сировим млевеним месом. По потреби припремљени фил можете додатно посолити.
Корак 3 од 4
Пуњење смо чврсто ставили у сваки прстен тиквица. На врх фила ставите малу количину павлаке. Сир нарежите на танке прозирне кришке. Ставили смо кришку сира на врх павлаке.
Корак 4 од 4
Рерну загрејте на температуру од 200 степени. Лим за печење са припремљеним пуњеним тиквицама стављамо на средњи ниво у загрејану рерну и печемо око пола сата, док тиквице не омекшају, фил се испече, а на површини не формира златно смеђа кора. Послужите топло, по жељи поспите сецканим зачинским биљем.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *