кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тиквице пуњене ћуретином

Тиквице пуњене ћуретином

4402

Кухиња Европски

Садржај калорија 81,9 кцал

Портионс 2 порт.

Време кувања 60 минута

Протеини * 6.1 гр.

Масти * 4,9 гр.

Угљени хидрати* 3,6 гр.

Садржај

Тиквице пуњене ћуретином и печене у пећници испадају врло укусне и сочне. Лако је волети такво јело - само га једном скухајте! Коришћени састојци су доступни, а сам рецепт је једноставан. Тиквице са ћуретином имају богат и пријатан укус. Комбинација ових производа је веома успешна.

Састојци

Тиквице 1 КОМ. Ћурећи филе 200 гр. Бабура Паприка 0,5 ком. Лук 2 ком. пармезан 20 гр. Биљно уље 2 тбсп Со 1 прстохват Млади црни лук укус Мешавина бибера укус

Процес кувања

Почињемо да загрејемо пећницу, постављајући температуру на 190 степени. Ћурећи филе и лук морају се уситнити. Загрејемо тигањ са додатком биљног уља, па ставимо тамо добијено млевено месо. Пржите 3-5 минута.

Половину паприке нарежите на мале коцкице. Сипајте га у млевено месо. Зачините садржај посуде мешавином соли и бибера. Све измешајте и млевено месо држите на ватри неколико минута.

Темељно исперите тиквице. Затим смо га преполовили, док чистимо семенке.

Готово млевено месо ставите у ољуштене половине тиквица. Шаљемо јело да се пече у пећници 30 минута.

Натргајте тврди сир на крупније ренде. После неког времена извадимо посуду за кување из рерне, поспемо је нарибаним сиром и ставимо у рерну још 5-7 минута.