кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тиквице пуњене у тесто

Тиквице пуњене у тесто

1799

Кухиња Руски

Садржај калорија 152,7 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 11,6 гр.

Масти * 8.4 гр.

Угљени хидрати* 20,8 г

Садржај

Тиквице су дивно поврће које се може скувати на сто различитих начина и увек ће бити укусно и брзо. На пример, пуњене тиквице у тесту су врло задовољавајуће јело које комбинује бело месо и сочне тиквице.

Састојци

Тиквице 1 КОМ. Пилеће груди 400 гр. Лук 1 КОМ. Егг 2 ком. Пшенично брашно 1 тбсп Со укус Млевени црни бибер укус Биљно уље за пржење

Процес кувања

Пилећи филе оперите, обришите папирним убрусом и исеците на мале коцкице.

Лук огулите, ситно исецкајте.

Комбинујте лук и пилећи филе и зачините сољу и зачините по укусу. Осим тога, ако имате блендер, у њега можете самљети месо и лук.

Тиквице оперите и исеците на колутиће, исеците им језгро.

Млевено месо обликујте у куглице пречника једнаког отвору у тиквицама. У сваку тиквицу ставите млевено пиле.

У посебној чинији умутите пар јаја, посолите и побиберите по укусу, па додајте брашно и поново умутите.

Загрејте тигањ, сипајте сунцокретово уље. Умочите празне тиквице у тесто и ставите их у тепсију. Пуњене тиквице пржити у тесту са обе стране на умереној ватри до златно смеђе боје.