Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тиквице у рерни без сира

Тиквице у рерни без сира

0
9770
Кухиња Европски
Садржај калорија 39,9 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 0,9 гр.
Масти * 2,4 гр.
Угљени хидрати* 5 гр.
* по 100 гр. производ
Тиквице у рерни без сира
Садржај

Дијететско поврће печено у пећници употпуњује јела од меса или рибе и добро се слаже са сосом од киселе павлаке или белог лука.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Огулите и оперите лук. Прережите га на пола и исеците на пола прстена.
Корак 2 од 5
Оперите парадајз топлом водом. Исеците стабљику и исеците парадајз у кругове.
Корак 3 од 5
Тиквице темељито оперите. Исеците на мале кругове.
Корак 4 од 5
Сложите сво поврће у једну дубоку посуду, посолите и побиберите и лагано промешајте.
Корак 5 од 5
Намажите калуп уљем и ставите храну, наизменично између њих. Поврће прелијте маслиновим уљем и ставите у загрејану рерну 18 минута на 230 степени.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *