кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тиквице у рерни са сиром и јајетом

Тиквице у рерни са сиром и јајетом

6492

Кухиња Европски

Садржај калорија 156 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 12,6 гр.

Масти * 14,3 г

Угљени хидрати* 2,5 гр.

Садржај

Ово јело је веома слично тепсији од поврћа. Тиквице са јајетом и сиром су веома задовољавајуће и сочне. То је зато што се у рецепту користе две врсте сира - меки и пармезан. Меки сир даје јелу посебно деликатан укус, док му јаја и пармезан дају укусну корицу.

Састојци

Тиквице 3 ком. Егг 4 ствари. Сир (меко) 150 г пармезан 100 г Бели лук 3 зуба. Биљно уље 3 тбсп Со укус Млевени црни бибер укус Зелени опционо

Процес кувања

Нарежите тиквице на прилично велике коцкице како бисте се ријешили вишка влаге, пржите тиквице неколико минута на биљном уљу са сјецканим чешњаком.

Сада прелазимо тиквице у посуду за печење.

Лагано умутите јаја мутилицом, додајте им меки сир и умешајте у хомогену смесу. Натргајте пармезан на крупније ренде и пошаљите у сос. Сосу додајте со и зачине, као и сецкано зачинско биље. Ми мешамо.