кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тиквице у рерни са јајетом

Тиквице у рерни са јајетом

8941

Кухиња Руски

Садржај калорија 148,8 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 50 минута

Протеини * 13,9 гр.

Масти * 11,2 гр.

Угљени хидрати* 2,4 гр.

Садржај

Шта може бити лакше од кувања тиквица у рерни? Ово не захтева много времена и посебних вештина. Тиквице са јајетом је лагано, нискокалорично јело које ће бити здрава вечера за целу породицу. Најосетљивије поврће испод коре сира ће се свидети свима.

Састојци

Тиквице 3 ком. Биљно уље 4 кашике Егг 4 ствари. пармезан 150 г Со 1 тсп Млевени црни бибер 0,5 кашичице

Процес кувања

Рерну загрејте на 190 степени. Тиквице темељито исперите, па исеците на мале коцкице. За практичност, тиквице можете прво исећи на кругове, па тек онда на коцкице.