Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тиквице у рерни са павлаком и парадајзом

Тиквице у рерни са павлаком и парадајзом

0
5222
Кухиња Европски
Садржај калорија 109,3 кцал
Портионс 8 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 6,9 гр.
Масти * 8.2 гр.
Угљени хидрати* 3.4 гр.
* по 100 гр. производ
Тиквице у рерни са павлаком и парадајзом
Садржај

Брз начин да направите нешто укусно од поврћа је да направите јело налик тепсији. Овако печено поврће се на други начин назива рататоуилле. Тепсија се испоставља нежном и сочном, пријатне ароме и прелепе коре.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Оперите и осушите тиквице, парадајз и паприку. Одрежите врхове тиквица и огулите кожицу љуштилицом за поврће. Очишћене тиквице исеците на кришке. Никада не гулим младе тиквице.
Корак 2 од 7
Исеците парадајз на кришке дебљине 1 центиметар.
Корак 3 од 7
Паприку очистите од семенки и језгра, исеците на танке колутове. За лепоту и разноликост боја, узмите паприке различитих боја.
Корак 4 од 7
Припремљену посуду за печење намажите са мало биљног уља. Ставите поврће заузврат, вертикално, потпуно попуњавајући форму.
Корак 5 од 7
Силиконском лопатицом или четком равномерно распоредите павлаку по поврћу. Нарибајте тврди сир на ситно ренде и поспите га поврћем.
Корак 6 од 7
Сипајте млеко у дубоку чинију, разбијте пилећа јаја, додајте црни бибер и со. Добро промешајте жицом или умутите виљушком. Покријте врх припремљеним филом.
Корак 7 од 7
Ставите посуду за печење у загрејану рерну и пеците на 180 степени око 35 минута. Готово јело послужите.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *