Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Тиквице печене у рерни са јајетом и млеком

Тиквице печене у рерни са јајетом и млеком

0
7982
Кухиња Европски
Садржај калорија 72,5 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 4,8 гр.
Масти * 5,5 гр.
Угљени хидрати* 3 гр.
* по 100 гр. производ
Тиквице печене у рерни са јајетом и млеком
Садржај

Од тиквица се могу направити многа укусна и нискокалорична јела. Поврће печено у рерни са јајима и млеком лако се може претворити у издашан и потпун оброк за ваш доручак или ручак.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Оперите тиквице, огулите, исеците на мале коцке.
Корак 2 од 7
Покријте посуду за печење биљним уљем. Ширимо кришке тиквица. Поспите сољу и зачинима.
Корак 3 од 7
Шаљемо образац са поврћем у пећницу, загрејану на 180 степени. Печемо око 15 минута. Онда га извадимо.
Корак 4 од 7
У посебној чинији умутите јаја са млеком и сољу док не постане глатко.
Корак 5 од 7
Тиквице равномерно прелијте мешавином јаја и млека.
Корак 6 од 7
Поново шаљемо јело у пећницу. Кувамо око 20-25 минута. Затим га извадимо и охладимо.
Корак 7 од 7
Тиквице печене са јајетом и млеком су готове. Може се делити и послуживати. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *