Категорије
Празнине за зиму

Чамци од тиквица са млевеним месом у пећници

Након што сте младе тиквице исекли по дужини, покушајте да скувате чамце са млевеним месом у рерни. Ово јело је врло једноставно за припрему и траје минимално време. И користећи рецепте корак по корак, додајући друге производе, сваки пут можете створити нешто ново и необично. Могу се послужити и као комплетно јело и уз било који прилог - кромпир, тестенине или шпагете, пиринач или хељду.

10 најпопуларнијих састојака испод тиквица

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Тиквице 24 0.6 0.3 4.6
Лук 41 1.4 0.2 8.2
пармезан 392 33 28 0
Биљно уље 899 0 99.9 0
Пилеће млевено месо 143 17.4 8.1 0
Млевено месо 165.9 14.7 11.6 0.7
Моцарела сир 240 18 24 0
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Мајонез 245 0.5 25 4