Категорије
Празнине за зиму

Салата од лигњи и гљива

10 најчешће коришћених састојака у салатама од лигњи

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Лигње 100 18 2.2 2
Мајонез 245 0.5 25 4
Биљно уље 899 0 99.9 0
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Свежи шампињони 17 3.6 0.4 1.9
пармезан 392 33 28 0
Печурке 136 4 5 3
Орах 656 16.2 60.8 11.1
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Нутс 607 19.5 53.5 16