Категорије
Празнине за зиму

Салата од лигњи и кинеског купуса

10 најчешће коришћених састојака у салатама од лигњи

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Купус 16 1.2 0.2 2
Лигње 100 18 2.2 2
Мајонез 245 0.5 25 4
Свежи шкампи 71 13.6 1 0.9
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Сок од лимуна 33 0.6 0.2 3.9
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Лигње из конзерве 111 16 5 0.4
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1