Категорије
Празнине за зиму

Салата од лигњи са зеленим грашком

10 најчешће коришћених састојака у салатама од лигњи

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Лигње 100 18 2.2 2
Грашак 73 5 0.2 12.8
Мајонез 245 0.5 25 4
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Осушени ђумбир 335 9 4.2 57.5
Сок од лимуна 33 0.6 0.2 3.9
Маслиново уље 898 0 99.8 0
Лигње из конзерве 111 16 5 0.4
Конзервирани зелени грашак 58 3 0.5 7.3