
Салата од шкампа, лигњи и кукуруза
Салата за љубитеље морских плодова и не само. Ова комбинација састојака даје салати пријатну сочност и сладак укус.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Мајонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Лигње | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Краставци | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Млади црни лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
пармезан | 392 | 33 | 28 | 0 |
Кукуруз из конзерве | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Свежи шкампи | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Ракови штапићи | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Салата од листова | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |