Категорије
Празнине за зиму

Салата са лигњама, јајетом, краставцем и луком

10 састојака који се најчешће користе у салатама од лигњи

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Мајонез 245 0.5 25 4
Лигње 100 18 2.2 2
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Млади црни лук 27 1 0.5 5.7
Салата од листова 16 1.5 0.2 3.1
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Млади црни лук 27 1 0.5 5.7
пармезан 392 33 28 0