Категорије
Празнине за зиму

Салата са лигњама, јајетом, краставцем и сиром

10 најчешће коришћених састојака у салатама од лигњи

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
пармезан 392 33 28 0
Мајонез 245 0.5 25 4
Лигње 100 18 2.2 2
Мрква 35 1.3 0.1 6.9
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Млади црни лук 27 1 0.5 5.7
Павлака 20% 206 2.5 20 3.4
Бели лук 14.9 0.7 0 3