кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тепсија од кромпира са млевеним месом и тиквицама

Тепсија од кромпира са млевеним месом и тиквицама

1530

Кухиња Европски

Садржај калорија 79,4 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 70 минута

Протеини * 4,1 гр.

Масти * 7,4 гр.

Угљени хидрати* 4,6 гр.

Тепсија од кромпира са млевеним месом и тиквицама

Садржај

Тепсије се могу направити од најједноставнијих и најјефтинијих намирница, попут кромпира и тиквица. Уз млевено месо, ово јело ће бити задовољније и погодније за породичну вечеру.

Састојци

Процес кувања

Лук огулите, ситно исецкајте и пржите у тигању док не порумени. Затим у лук додајте млевено месо и наставите да пржите 5-7 минута.

Огулите кромпир, шаргарепу и тиквице, оперите и исеците на танке кришке. Сир нарибати на крупно ренде.

Припремите фил. У посебној посуди помешајте павлаку, мајонез и воду, со по укусу.

Намастите посуду за печење сунцокретовим уљем. Слагати припремљене намирнице: 2/3 тиквица и мало их посолити, затим сав кромпир, па пржено млевено месо са луком и све прекрити слојем преосталих тиквица и шаргарепе. Залијте радни предмет пуњењем.

Ставите јело у рерну загрејану на 180 степени 25 минута. Затим тепсију поспите нарибаним сиром и пеците у рерни још 5-10 минута. Готово јело поспите зачинским биљем и послужите.

Пријатно!