кућа
➠ Тиквице
➠ Јела од тиквица
➠ Тепсија од кромпира са пилетином и тиквицама

Тепсија од кромпира са пилетином и тиквицама

2230

Кухиња Европски

Садржај калорија 60,2 кцал

Портионс 8 порт.

Време кувања 90 минута

Протеини * 4,7 гр.

Масти * 4,2 гр.

Угљени хидрати* 3,8 г

Тепсија од кромпира са пилетином и тиквицама

Садржај

Добра ствар у пилећој тепсији је што се може јести и топла и хладна. Такво јело се припрема што једноставније и не захтева много времена.

Састојци

Процес кувања

Оперите и огулите тиквице, кромпир и шаргарепу. Огулите лук и бели лук. Затим тиквице и кромпир исеците на коцкице, шаргарепу на траке. Исецкајте зеленило, лук и бели лук. Помешајте сво поврће у чинији и зачините сољу по укусу.

Од пилећег филеа направите млевено месо. Калуп намажите маслацем, направите равномерни слој од пола поврћа, па распоредите млевено месо и поново направите слој другог дела поврћа.

У чинији умутите јаја са млеком и овом смесом прелијте радни комад.

Јело пеците у рерни на 180 степени 40 минута. Затим извадите посуду за печење, поспите сиром и пеците у рерни још 30-35 минута. За то време, тепсија ће постати спремна и сир ће добро порумени. Тепсија од кромпира са пилетином и тиквицама може се послужити са павлаком.

Пријатно!