Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Тепсија од кромпира са пилећим филеом и парадајзом

Тепсија од кромпира са пилећим филеом и парадајзом

0
519
Кухиња Руски
Садржај калорија 73,7 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 110 минута
Протеини * 6.2 гр.
Масти * 6.3 гр.
Угљени хидрати* 4,7 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија од кромпира са пилећим филеом и парадајзом
Садржај

Једноставна верзија обилне тепсије од кромпира са благо киселкастим укусом. Јело је нискокалорично и погодно је за лагану вечеру за двоје уз чашу вина.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 8
Пилећи филе оперите и исеците на мале комаде. Сваки комад истуците и поспите зачинима и сољу.
Корак 2 од 8
Бели лук ољуштите и ситно исецкајте ножем. Пресавијте месо и бели лук у дубоку чинију, прелијте кефиром. Месо ставите у фрижидер на пола сата.
Корак 3 од 8
Кромпир нарежите на танке кришке, зачините сољу и промешајте. Лук исеците на пола прстена.
Корак 4 од 8
Парадајз оперите и исеците на танке кришке.
Корак 5 од 8
Подмажите калуп биљним уљем, положите први слој кромпира.
Корак 6 од 8
Лук и пилетину распоредите по кромпиру.
Корак 7 од 8
Затим додајте слој парадајза. Рендани сир помешајте са маринадом која је остала после пилећег меса и добијену масу ставите на парадајз.
Корак 8 од 8
Ставите посуду у пећницу. Тепсију кувајте 60-80 минута на 180-190 степени. Поделите јело на порције и послужите.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *