Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Тепсија од кромпира са рибом

Тепсија од кромпира са рибом

0
631
Кухиња Руски
Садржај калорија 112,3 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 60 минута
Протеини * 9,2 г
Масти * 9,6 гр.
Угљени хидрати* 4 гр.
* по 100 гр. производ
Тепсија од кромпира са рибом
Садржај

Како натерати дете да једе рибу? Ово питање се поставља пред сваку мајку. Постоји рецепт који ће се деци дефинитивно свидети. Ова издашна, нежна и ароматична тепсија од кромпира са рибом направљена је без напора и економично.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 7
Одмрзните рибљи филе, осушите на папирном убрусу. Зачините сољу, бибером, додајте паприку, покапајте лимуновим соком и маслиновим уљем. Затим покријте филе фолијом и оставите неко време да се маринира.
Корак 2 од 7
Кромпир огулити, исећи на кришке, ставити у врелу воду да омекша кромпир.
Корак 3 од 7
Кувани кромпир уситните у пире, оставите да се охлади. Затим у пире додајте јаја, путер, нарибани сир. По потреби додајте пире.
Корак 4 од 7
Намажите посуду за печење биљним уљем, ставите половину пире кромпира, затим слој мариниране рибе и поново пире.
Корак 5 од 7
Загладите тепсију, поспите зачинима по врху.
Корак 6 од 7
Тепсију од кромпира са рибом кувајте у рерни загрејаној на 180 степени око 20 минута, док на пире кромпиру не порумени.
Корак 7 од 7
Припремљену тепсију исеците на порције. Реади! Можете позвати своје дете за сто за ручак!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *