Мафини од кукурузног брашна

Када желите да уживате у пецивима, али строга дијета то не дозвољава, постоји одличан излаз - можете направити колач! Рецепт не укључује употребу шећера, али по жељи можете у тесто додати заслађивач по укусу или прелити готову торту, на пример, медом. Такав колач је савршен не само као десерт за чај, већ и као опција за брзи доручак за јутарњу кафу. Хајде да почнемо!

Јабуке су савршене за домаће печење. Ово воће ће вам помоћи да диверзификујете ваш слатки мени и да десерте учине здравијим и лакшим.

Многе домаћице експериментишу са брашном и траже алтернативе врхунском пшеничном брашну како би избегле алергије. Са великим задовољством желим да поделим једноставан рецепт за најделикатније сочне колаче од кукурузног брашна.

Предлажем да направите укусне муффине са сланином и сиром. Овај рецепт ће сигурно ценити јака половина човечанства. Мафини су испали прилично издашни и савршени су за обилан доручак, ужину, па чак и као предјело на породичној гозби.

Да бисте направили дијететске муффине, одбаците пшенично брашно које садржи глутен и замените га кукурузним брашном. Таква промена ће утицати на текстуру десерта: постаће гушћа, али истовремено и мекша. Уместо шећера, користимо мед, а као базну течност користимо немасни кефир.Садржај калорија у таквим муффинима знатно је мањи у односу на њихову класичну верзију. Мафини су веома лагани, не изазивају потешкоће у варењу и савршено се уклапају у дечији мени.

Ево једноставног рецепта за ПП колач од сира и банане. За кување користимо и бобице, на пример јагоде. Уместо шећера узимамо мед, а уместо пшеничног брашна додајемо кукурузно. Такво пециво одушевиће сластице, а да притом не испоручи додатне калорије. Можете испећи један велики колач или појединачне мале порције колачића.