ПП мафини од банана

Присталице здраве исхране знају да је пиринчано брашно лакше и стога корисније за тело од пшеничног брашна. Мафини направљени од пиринчаног брашна нуде више здравствених користи од обичних муффина. Иако су текстура и укус пиринчаних колача различити, то их не чини мање укусним. Пробајте сами!

Неки љубитељи слаткиша не једу пшенично брашно из здравствених разлога. Стога желим да поделим рецепт за муфине од овсених пахуљица који пију уста. Пецива су прилично ароматична са прозрачном деликатном текстуром.

Ово пециво је намењено онима који воле да поједу нешто слатко ноћу, јер не можете увек да останете будни. Ови муффини су одлични за свакога на ПП -у. Припремите муффине са бананом, замените шећер медом и уместо пшенице користите зобене пахуљице. Овим муффинима не додајемо друге састојке (чоколаду, вишње, суво воће) јер они одмах повећавају број калорија.

Чак и уз правилну исхрану, можете укључити пецива на мени. Само производи морају бити и „исправни“: искључујемо обиље масти, шећера и врхунског пшеничног брашна. Уместо тога, користимо мед, умерене количине биљног уља и здравије брашно. У овом рецепту предлажемо употребу пиринча: не садржи глутен и богат је протеинима. Ови муффини се кувају врло брзо. Погодно је припремити их за доручак, као и када је потребан хитан десерт.

Љубитељима укусне и здраве хране засигурно ће се допасти мирисни колачићи! Кувани са пиринчаним брашном и природним заслађивачем, одличан су десерт за доручак!

За колаче од банана користићемо пиринчано брашно, замену за шећер и маслиново уље - овај сет производа ће нам омогућити да припремимо лагане колаче за оне који се придржавају здраве исхране или су на дијети без глутена. Количину и врсту заслађивача бирате по свом укусу, не заборављајући да банане које користимо при месу теста додају слаткоћу.

Ево једноставног рецепта за ПП колач од сира и банане. За кување користимо и бобице, на пример јагоде. Уместо шећера узимамо мед, а уместо пшеничног брашна додајемо кукурузно брашно. Такво пециво одушевиће сластице, а да притом не испоручи додатне калорије. Можете испећи један велики колач или појединачне мале порције колачића.

Колачићи су једна од најбржих, најприкладнијих и најнеобичнијих опција за домаће печење. Састојке добро измешајте међусобно и добијено тесто пребаците у одговарајуће калупе. У овом рецепту предлажемо прављење муффина са бананом и свјежим сиром. Производи се добијају са благо влажном мрвицом, порозни, са израженом златном кором.

Печена роба од шаргарепе има много обожавалаца. И са добрим разлогом! Пите од шаргарепе, колачићи, колачи немају апсолутно никакав укус поврћа, али имају прелепу златно браон боју, занимљиву мрвичасту текстуру, сладак пријатан укус и предности каротенске шаргарепе. А ако ове печене производе правите без јаја, маслаца и млека, добићете савршен десерт за вегетаријанце и оне који поштују пост.