ПП дијететски колачи од скуте

Када желите да уживате у пецивима, али строга дијета то не дозвољава, постоји одличан излаз - можете направити колач! Рецепт не укључује употребу шећера, али по жељи можете у тесто додати заслађивач по укусу или прелити готову торту, на пример, медом. Такав колач је савршен не само као десерт за чај, већ и као опција за брзи доручак за јутарњу кафу. Хајде да почнемо!

Ако не знате који брзи десерт да припремите за чај, послужите се једноставним рецептом за колаче од скуте и кокоса. Домаћи колачи засигурно ће се свидети свима онима који имају слаткиш, а посебно малој деци. Ако нисте сигурни где купити кокосово брашно, користите однос пшеничног брашна и кокосових пахуљица у омјеру 1: 1.

На интернету можете пронаћи велики број рецепата за разне муффине. Желим да поделим не само укусан, већ и здрав рецепт за колаче од сира и бундеве. Десерт је нискокалоричан. Деликатно пециво могу уживати они који прате дијету и прате своју исхрану.

Предлажем да направите једноставан и брз десерт - муффине од интегралног брашна. У савременом свету велика пажња се посвећује правилној исхрани. Али одустајање од слаткиша је веома тешко. Због тога желим да поделим овај рецепт. Ако желите да направите дијететску верзију муффина, замените гранулирани шећер природним заслађивачима.

За оне који немају времена, препоручио бих диван рецепт за ПП муффине у микроталасној. Рецепт је брз, па чак и ако сте негде у журби или не волите да се замарате кувањем, али желите нешто укусно - овај једноставан и здрав рецепт је за вас.

Желим да поделим диван рецепт за ПП муффине са сиром, који ће се свидети свима који прате њихову исхрану. Ови муффини су савршени чак и за касну вечеру. Јело није само укусно, већ и здраво. Мафини су сочни и ароматични.

Да бисте направили дијететске муффине, одбаците пшенично брашно које садржи глутен и замените га кукурузним брашном. Таква промена ће утицати на текстуру десерта: постаће гушћа, али истовремено и мекша. Уместо шећера, користимо мед, а као базну течност користимо немасни кефир. Садржај калорија у таквим муффинима знатно је мањи у односу на њихову класичну верзију. Мафини су веома лагани, не изазивају потешкоће у варењу и савршено се уклапају у дечији мени.

Ево једноставног рецепта за ПП колач од сира и банане. За кување користимо и бобице, на пример јагоде. Уместо шећера узимамо мед, а уместо пшеничног брашна додајемо кукурузно брашно. Такво пециво одушевиће сластице, а да притом не испоручи додатне калорије. Можете испећи један велики колач или појединачне мале порције колачића.

Колачићи су једна од најбржих, најприкладнијих и најнеобичнијих опција за домаће печење. Састојке добро измешајте међусобно и добијено тесто пребаците у одговарајуће калупе. У овом рецепту предлажемо прављење муффина са бананом и свјежим сиром. Производи се добијају са благо влажном мрвицом, порозни, са израженом златном кором.

Дијета није разлог да се одрекнете и лишите укусне хране. Овај рецепт детаљно описује како се прави прозрачна, сочна и умерено слатка торта од шаргарепе. И што је најважније, потпуно је погодан за људе на дијети!

Бујна, ароматична и укусна, без влаге изнутра и изгореле коре споља - није ли ово савршени домаћи колач? Користећи овај рецепт, можете да скувате управо такву торту од скуте у пекачу за хлеб. Процес његове припреме је прилично једноставан, па чак и кухар почетник може се носити с тим.