ПП муффини

Ако не знате који брзи десерт да припремите за чај, послужите се једноставним рецептом за колаче од скуте и кокоса. Домаћи колачи засигурно ће се свидети свима онима који имају слаткиш, а посебно малој деци. Ако нисте сигурни где купити кокосово брашно, користите однос пшеничног брашна и кокосових пахуљица у омјеру 1: 1.

На интернету можете пронаћи велики број рецепата за разне муффине. Желим да поделим не само укусан, већ и здрав рецепт за колаче од сира и бундеве. Десерт је нискокалоричан. Деликатно пециво могу уживати они који прате дијету и прате своју исхрану.

Желео бих да понудим необичан и занимљив рецепт за мафине од хељде. Пецива имају карактеристичан укус хељде. А ако не волите хељду, онда је боље да пронађете други одговарајући рецепт или скухате пола порције - одједном ће вам се свидети. Текстура теста је лагана и прозрачна.

Желим да понудим најукуснији и најздравији, по мом мишљењу, рецепт за муффине направљене од кокосовог брашна. Љубитељи свих десерта од кокоса и ПП дефинитивно ће ценити резултат. Мафини имају невероватну арому и деликатну текстуру.

Предлажем да направите једноставан и брз десерт - муффине од интегралног брашна. У савременом свету велика пажња се посвећује правилној исхрани. Али одустајање од слаткиша је веома тешко. Због тога желим да поделим овај рецепт.Ако желите да направите дијететску верзију муффина, замените гранулирани шећер природним заслађивачима.

Неки љубитељи слаткиша не једу пшенично брашно из здравствених разлога. Стога желим да поделим рецепт за муфине од овсених пахуљица који пију уста. Пецива су прилично ароматична са прозрачном деликатном текстуром.

Предлажем да припремим дијететски десерт за оне који се придржавају правилне исхране и пазе на своју фигуру. ПП муффини са пиринчаним брашном добијају се невероватно деликатне текстуре, умерено слатки, а уз то здрави и дијететски.

За оне који немају времена, препоручио бих диван рецепт за ПП муффине у микроталасној. Рецепт је брз, па чак и ако сте негде у журби или не волите да се замарате кувањем, али желите нешто укусно - овај једноставан и здрав рецепт је за вас.

Ово пециво је намењено онима који воле да поједу нешто слатко ноћу, јер не можете увек да останете будни. Ови муффини су одлични за свакога на ПП -у. Припремите муффине са бананом, замените шећер медом и уместо пшенице користите зобене пахуљице. Овим муффинима не додајемо друге састојке (чоколаду, вишње, суво воће) јер они одмах повећавају број калорија.

Производи без глутена су нешто дебљи у поређењу са традиционалним пецивима. Међутим, то ни на који начин не утиче на укус. На пример, ови муффини: они су мрвичасти и порозни, са сочном и структурираном мрвицом, захваљујући нарибаној шаргарепи укљученој у састав. Савршен лагани доручак или ужина.

Да бисте направили дијететске муффине, одбаците пшенично брашно које садржи глутен и замените га кукурузним брашном. Таква промена ће утицати на текстуру десерта: постаће гушћа, али истовремено и мекша. Уместо шећера, користимо мед, а као базну течност користимо немасни кефир. Садржај калорија у таквим муффинима знатно је мањи у односу на њихову класичну верзију. Мафини су веома лагани, не изазивају потешкоће у варењу и савршено се уклапају у дечији мени.

Чак и уз правилну исхрану, можете укључити пецива на мени. Само производи морају бити и „исправни“: искључујемо обиље масти, шећера и врхунског пшеничног брашна. Уместо тога, користимо мед, умерене количине биљног уља и здравије брашно. У овом рецепту предлажемо употребу пиринча: не садржи глутен и богат је протеинима. Ови муффини се кувају врло брзо. Погодно је припремити их за доручак, као и када је потребан хитан десерт.

Љубитељима укусне и здраве хране засигурно ће се допасти мирисни колачићи! Кувани са пиринчаним брашном и природним заслађивачем, одличан су десерт за доручак!

За колаче од банана користићемо пиринчано брашно, замену за шећер и маслиново уље - овај сет производа ће нам омогућити да припремимо лагане колаче за оне који се придржавају здраве исхране или су на дијети без глутена. Количину и врсту заслађивача бирате по свом укусу, не заборављајући да банане које користимо при месу теста додају слаткоћу.