Компот од вишања без шећера
0
3506
Кухиња
Руски
Садржај калорија
15,6 кцал
Портионс
5 л.
Време кувања
Д.
Протеини *
0,2 г
Масти *
0,1 г
Угљени хидрати*
3,2 гр.
Компоти у облику пецива сада се сматрају не баш здравим, јер садрже велику количину шећера, а то су брзи угљени хидрати. Међутим, за зиму можете ставити здрав и укусан компот од вишања без икаквог гранулираног шећера.
Састојци
Процес кувања
Прелијте кључалом водом, покријте стерилним поклопцима и држите 15 минута. оставити да се скува. Затим исцедите воду из тегли, поново је прокувајте и сипајте у тегле. Замотајте писаћом машином. Окрените тегле наопако испод топлог шала и оставите да се потпуно охладе без наглих промена температуре на собну температуру.
Пријатно!