Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилећи котлети
  4. ➠ Пилећи котлети на пари

Пилећи котлети на пари

0
943
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 87,2 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 6,6 гр.
Масти * 4,8 гр.
Угљени хидрати* 8,5 гр.
* по 100 гр. производ
Пилећи котлети на пари
Садржај

Пљескавице на пари здрава су и лака опција за ручак или вечеру. Јело је лако припремити на овај начин, производ ће задржати сва корисна својства и испоставити се да је невероватно сочан. Окус није инфериоран у односу на уобичајено печење.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Млевено месо претходно одмрзните и ставите у дубоки тањир. Посолите га и разбијте јаје.
Корак 2 од 6
Лук и кромпир ситно исецкати и самлети у блендеру док не постану кашасти. Шаргарепу провуците кроз ситно ренде. Све ово шаљемо у млевено месо.
Корак 3 од 6
Млевено месо темељито помешајте са поврћем док не добијете хомогену масу.
Корак 4 од 6
Формирамо котлете и стављамо их у дупли котао. Можете кувати и на шпорету и у мултиварку.
Корак 5 од 6
Ако користимо мултиваркер, онда ставимо образац на чинију са претходно прикупљеном водом и поставимо режим на "пару". Након што се вода загреје и настане пара, пљескавице ће почети да се кувају. Ово ће трајати приближно 30 минута.
Корак 6 од 6
Уз прилог послужите пилеће котлете на пари. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *