Албански котлети од пилећих прса
0
1798
Кухиња
Источноевропска
Садржај калорија
111,5 кцал
Портионс
6 порт.
Време кувања
50 минута
Протеини *
12,1 гр.
Масти *
11 гр.
Угљени хидрати*
5,1 гр.
Ако одлучите да кувате котлете од пилећих прса, овај рецепт је један од најуспешнијих. Прса се ручно дробе у мале коцкице и мало маринирају у мешавини кефира и зачина. Овом методом котлети се никада неће испоставити сувим: напротив, одушевиће вас посебном деликатном сочношћу, идеалном златно браон кором и уравнотеженим укусом. Котлети се могу користити не само топли, већ и хладни - као пуњење за хамбургер, на пример. Након загревања, њихова својства укуса уопште не трпе.
Састојци
Процес кувања
Припремљени филе ситно исецкати ножем. Важно је пререзати дојке по влакнима - такви комадићи у готовим котлетима лако се распадају при жвакању, па производ постаје мекши. Ставите млевено пиле у чинију. Лук огулите, оперите, осушите и исеците ножем на мале коцкице. Першун оперите, осушите, одбаците грубе стабљике. Зелење смо плитко исекли. У млевено месо додајте припремљени лук и першун, као и со и црни бибер. Све заједно мешамо.
Пријатно!