
Котлети од тиквица у рерни
Укусни и сочни котлети добијају се ако их скувате са тиквицама и испечете у рерни. Јело је савршено за ручак или вечеру, а такође се одлично слаже са апсолутно било којим прилозима.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Гриз | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Пилеће млевено месо | 143 | 17.4 | 8.1 | 0 |
Пилећи филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Пшенично брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Бели купус | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Бели хлеб | 266 | 8.9 | 3.3 | 46.7 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |