Категорије
Празнине за зиму
  1. Салате од ракова
  2. ➠ Ракова салата са корејском шаргарепом и кукурузом

Ракова салата са корејском шаргарепом и кукурузом

Салата
Салате са крутонима и корејском шаргарепом

Скоро сви производи за ову салату су већ готови, па процес постаје врло једноставан и брз. Корејски пасуљ је веома укусан и здрав, а крутони ће јелу додати зачин и учинити га занимљивијим.

Састојци: Шаргарепа у корејском стилу, крутони, кукуруз из конзерве, зелени грашак из конзерве, штапићи од ракова, копар, мајонез
Садржај калорија: Садржај калорија: 162 Кцал
Време кувања: Време кувања: 15 минута.
Ратинг
Салата
Ракова салата са кукурузом, јајетом и корејском шаргарепом

Салата на бази штапића од ракова и корејске шаргарепе лако се и брзо припрема. Узмите шаргарепу из продавнице или је сами скувајте. Не одмрзавајте смрзнуте ракове у води како не би изгубили укус. Прије послуживања салату зачините мајонезом, иначе ће брзо покиснути. Рецепт предлаже додавање растопљеног сира у салату како би јело било задовољније.

Састојци: штапићи од ракова, корејска шаргарепа, кукуруз из конзерве, јаја, топљени сир, зелени лук, мајонез
Садржај калорија: Садржај калорија: 127 Кцал
Време кувања: Време кувања: 15 минута.
Ратинг

10 најпопуларнијих састојака испод салата од ракова

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Корејска шаргарепа 110 1 9 7
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Мајонез 245 0.5 25 4
Крекери 240 3.5 16 20.5
Конзервирани зелени грашак 58 3 0.5 7.3
Топљени сир 257 16.8 11.2 23.8
Млади црни лук 27 1 0.5 5.7

Салате од ракова

Прикажи више