
Салате са крутонима и корејском шаргарепом
Скоро сви производи за ову салату су већ готови, па процес постаје врло једноставан и брз. Корејски пасуљ је веома укусан и здрав, а крутони ће јелу додати зачин и учинити га занимљивијим.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Кукуруз из конзерве | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Ракови штапићи | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Мајонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Краставци | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Бели пиринач | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Купус | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
пармезан | 392 | 33 | 28 | 0 |
Зелени | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |