Категорије
Празнине за зиму

Салата са раковим штапићима и парадајзом

Ако волите једноставне комбинације хране и светле укусе, свакако пробајте да направите салату са штапићима ракова и парадајзом. Постоји много рецепата за ово јело, јер се оба састојка комбинују са готово свим осталим производима. У салату се додају јаја, сир, бели лук, различито поврће, зачињено мајонезом, павлаком или обичним биљним уљем. Потражите рецепт који вам се свиђа и експериментишите.

10 најпопуларнијих састојака испод салата од ракова

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Мајонез 245 0.5 25 4
пармезан 392 33 28 0
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Зелени 32.6 1.9 1 3.9
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Бели лук 14.9 0.7 0 3
Крекери 240 3.5 16 20.5
Бабура Паприка 27 1.3 0.1 5.3
Сир 364 23.2 29.5 0