Категорије
Празнине за зиму
  1. Салате од ракова
  2. ➠ Салата са раковим штапићима, кукурузом, краставцима и парадајзом

Салата са раковим штапићима, кукурузом, краставцима и парадајзом

Салата
Салата од авокада са раковим штапићима и јајетом

Постоји много опција за прављење салате од штапића од ракова. У овом рецепту предлажемо додавање кришки авокада и свежег поврћа. Прелив - класичан, мајонез. Међутим, ако желите, мајонез можете заменити природним јогуртом и добити нижу калоричну верзију јела.

Састојци: штапићи од ракова, краставци, свежи парадајз, јаја, кукуруз из конзерве, авокадо, зелени лук, сок од лимуна, мајонез, першун, со, млевени црни бибер
Садржај калорија: Садржај калорија: 109,7 Кцал
Време кувања: Време кувања: 20 минута.
Ратинг
Салата
Ракова салата са кукурузом, краставцем и парадајзом

Сочна и укусна салата припрема се за само неколико минута. Ово је одлично јело за породични мени и свечани сто. Укусно и једноставно!

Састојци: штапићи од ракова, бели пиринач, краставци, свежи парадајз, кукуруз из конзерве, мајонез, со
Садржај калорија: Садржај калорија: 126,3 кцал
Време кувања: Време кувања: 10 мин.
Ратинг
Салата
Салата са раковим штапићима, краставцима, парадајзом и кинеским купусом

Ако су гости на кућном прагу, а посластица није готова, ова салата може одлично помоћи. Припрема се тренутно, изгледа атрактивно, не захтева импрегнацију или претходно хлађење. Главна ствар је да јаја одмах ставите да се скувају како бисте уштедели време.

Састојци: штапићи од ракова, краставци, свежи парадајз, пекиншки купус, јаја, кукуруз из конзерве, мајонез, со, млевени црни бибер
Садржај калорија: Садржај калорија: 86,3 кцал
Време кувања: Време кувања: 15 минута.
Ратинг

10 најпопуларнијих састојака испод салата од ракова

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Краставци 14 0.8 0.1 2.5
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Мајонез 245 0.5 25 4
Авокадо 160 2 14.66 1.83
Млади црни лук 27 1 0.5 5.7
Сок од лимуна 33 0.6 0.2 3.9
Бели пиринач 365 7.1 0.7 78.7
Купус 16 1.2 0.2 2

Салате од ракова

Прикажи више