Категорије
Празнине за зиму
  1. Салате од ракова
  2. ➠ Салата са раковим штапићима, пиринчем, купусом и кукурузом

Салата са раковим штапићима, пиринчем, купусом и кукурузом

Салата
Салата са раковим штапићима, кукурузом, пиринчем и купусом

Међу таквом разноликошћу салата, веома је тешко зауставити се само на једној. За гозбу су погодније лакше опције са свежим или конзервираним поврћем. За ужину - боље су салате од меса. Салата од ракова је нешто између, умерено је лагана, али истовремено и хранљива.

Састојци: штапићи од ракова, јаје, конзервирани кукуруз, бели пиринач, бели купус, лук, со, мајонез
Садржај калорија: Садржај калорија: 130 Кцал
Време кувања: Време кувања: 35 минута
Ратинг
Салата
Салата са раковим штапићима, кукурузом, пиринчем и кинеским купусом

Пекиншки купус у салатама савршено открива све његове предности, хрскав је и сочан. Салата са штапићима од ракова и кинеским купусом испоставља се још прозрачнијом и њежнијом. Ово јело се може послужити зими и лети.

 

Састојци: Пекиншки купус, штапићи од ракова, кукуруз из конзерве, јаје, бели пиринач, лук, мајонез, со
Садржај калорија: Садржај калорија: 128,9 Кцал
Време кувања: Време кувања: 30 минута.
Ратинг

10 најпопуларнијих састојака испод салата од ракова

Производ 100г Кцал Протеин Масти Угљени хидрати
Ракови штапићи 86 5.7 0.8 14.1
Кукуруз из конзерве 61 2 0.8 12.2
Бели пиринач 365 7.1 0.7 78.7
Лук 41 1.4 0.2 8.2
Мајонез 245 0.5 25 4
Бели купус 25 1.3 0.1 3.3
Купус 16 1.2 0.2 2

Салате од ракова

Прикажи више