
Салата са раковим штапићима, парадајзом и сиром
Готови производи од плодова мора идеални су за припрему различитих врста грицкалица. Узмите, на пример, штапиће од ракова. Често се додају салатама са поврћем, махунаркама или сиревима.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Мајонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Ракови штапићи | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Кукуруз из конзерве | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Пилећи филе | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
пармезан | 392 | 33 | 28 | 0 |
Краставци | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Млади црни лук | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Пилеће груди | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Конзервирани ананас | 62 | 0.4 | 0.1 | 17 |
Бабура Паприка | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |