Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Салате од ракова
  3. ➠ Салата од штапића од ракова
  4. ➠ Ракова салата са парадајзом

Ракова салата са парадајзом

0
885
Кухиња Европски
Садржај калорија 195,6 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 10 мин.
Протеини * 8,5 гр.
Масти * 13,7 г
Угљени хидрати* 11,2 гр.
* по 100 гр. производ
Ракова салата са парадајзом
Садржај

У савременом свету већина људи су запослени појединци који не желе да троше много свог драгоценог времена на кување. Или једу у кафићу или спремају нешто код куће у журби. Предлажем да брзо направите салату од ракова од парадајза која се скува за неколико минута. Ово јело се може припремити и као салата и као пуњење за сендвиче или пита хлеб. Једина разлика биће у начину сечења. За салату нарежите храну на веће комаде, а за предјело на мање комаде.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Припремите потребне састојке за салату. Парадајз добро оперите. Нарежите на ваш омиљени начин. Предлажем да их исечете на комаде средње величине. Исецкани парадајз пребаците у чинију за салату.
Корак 2 од 5
Исеците ракове штапиће или месо ракова на мале коцкице. Ако су штапићи од ракова замрзнути, претходно их одмрзните. Пошаљите у чинију за салату са сецканим парадајзом.
Корак 3 од 5
Боље би било да изаберете тврди сир. Нарибајте га на крупно ренде. И такође ставите у чинију за салату са осталим производима.
Корак 4 од 5
Додајте зачине салати. Добро промешати. Зачините салату мајонезом. Ако желите да смањите садржај калорија у салати, онда је за прелив боље изабрати природни јогурт или павлаку са мало масти. Ако сте користили слани сир, онда не бисте требали додавати сол у салату.
Корак 5 од 5
Лагано промешајте салату и послужите. По жељи украсите ситно исецканим свежим зачинским биљем. Таква салата се може послужити у прелепим тартлетима, а затим смањити резање производа тако да салата изгледа лепо и уредно.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *