Крила у медено-сојином сосу у рукаву у рерни

1304

Кухиња Азијски

Садржај калорија 102,8 кцал

Портионс 4 порт.

Време кувања 180 минута

Протеини * 13,9 гр.

Масти * 13,4 гр.

Угљени хидрати* 5 гр.

Садржај

Укусна пилећа крилца добијају се у сочном ароматичном сосу од меда и соје. Меко, нежно, укусно укусно! Одлична идеја за празнични мени.

Пилећа крилца 10 комада. Бели лук 1 КОМ. Душо 2 тбсп Биљно уље 2 тбсп Соја сос 2 тбсп Со 0,5 кашичице Млевени црни бибер 1 тсп

Пилећа крилца оперемо и исечемо на 2 дела, оставимо да се осуше.

Бели лук провлачимо кроз прешу или врло ситно исецканим ножем.

Сада помешамо течни мед, соја сос и бели лук, додамо им со и црни бибер.

Шаљемо крила у маринаду, преврнемо их и оставимо да се намачу 2 сата.

Затим ставимо пилећа крилца у рукав за печење, затворимо га и пошаљемо у загрејану рерну. Печемо на 180 степени 40-45 минута.

Пријатно!