Категорије
Празнине за зиму

Крила у соја сосу са медом и белим луком у рерни

0
773
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 93,5 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 90 минута
Протеини * 13,9 гр.
Масти * 9,9 гр.
Угљени хидрати* 5 гр.
Крила у соја сосу са медом и белим луком у рерни

Користећи једноставне и приступачне састојке, можете користити предложени рецепт за припрему укусног и задовољавајућег јела за брзу вечеру или ужину за сусрет са пријатељима. Пилећа крилца маринирајте у соја сосу са медом и белим луком и пеците у рерни. За пикантан укус, маринади додајте сок од поморанџе.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Пилећа крилца исперите под млазом воде, уклоните вишак влаге папирним убрусом и исеците их на комаде на спојевима. Можете одбацити крилне фаланге.
Корак 2 од 6
Припремљене комаде крила ставите у дубоку чинију.
Корак 3 од 6
Овоме додајте количину соја соса, млаког меда, црног бибера, сока од поморанџе и млевеног власца како је наведено у рецепту. Затим додајте паприку и куркуму. Добро измешајте крила са овим састојцима и оставите да се маринирају преко ноћи или преко ноћи.
Корак 4 од 6
Покријте посуђе поклопцем или комадом пластике. Окрените крила неколико пута током маринирања.
Корак 5 од 6
Након истека времена за маринирање, можете испећи крила. Ставите их у један ред на лим за печење обложен посебним папиром. Није потребно мазати папир уљем, крила неће изгорети. Пеците их у рерни загрејаној на 180 ° Ц 1 сат.
Корак 6 од 6
Печена пилећа крилца ставите у соја сос са белим луком и медом на велики тањир и послужите.
Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *