Категорије
Празнине за зиму

Пилетина са тиквицама у рерни

0
3562
Кухиња Европски
Садржај калорија 136,9 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 40 минута
Протеини * 8.4 гр.
Масти * 11,6 гр.
Угљени хидрати* 5 гр.
Пилетина са тиквицама у рерни

Пилетина са тиквицама у пећници је и издашно и лагано јело. Читава тајна његове лакоће лежи у чињеници да су пилеће месо и тиквице брзо сварљиви. Због чињенице да је поврће положено на врх, пилећи филе се уопште не осуши под утицајем сока од поврћа и испоставља се да је врло нежан и сочан.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе се мора исећи на танке кришке, а затим добро отресати. Тиквице оперите и исеците на танке колутиће. Исти поступак радимо са луком.
Корак 2 од 5
У посебној посуди помешајте зачине, со, бели лук и мајонез прошао кроз пресу.
Корак 3 од 5
Облик у којем ћемо пећи наше јело морамо подмазати биљним уљем, па намажемо слој пилетине, подмазане тек направљеним сосом, на врх ставимо сецкани лук, па тиквице. Све подмазујемо остатком соса од мајонезе. Шаљемо образац у пећницу, загрејану на 180 степени петнаест минута.
Корак 4 од 5
Након истека наведеног времена, извадимо форму и посуду посипамо нарибаним сиром, па је пошаљемо у рерну на десет минута да се формира кора од сира.
Корак 5 од 5
Јело се може послужити за столом.

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *