Категорије
Празнине за зиму

Пилећи котлети на пари без паре

0
1249
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 92,3 кцал
Портионс 4 порт.
Време кувања 50 минута
Протеини * 7,4 гр.
Масти * 6.2 гр.
Угљени хидрати* 5,4 гр.
Пилећи котлети на пари без паре

Када желите да скухате укусно и здраво јело, рецепт за пилеће котлете на пари дефинитивно ће се свидети вашем укусу. Врло их је лако кувати код куће, чак и без паромера, користећи цедиљку. Врло је једноставно и брзо! А резултат ће вас одушевити!

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Оперите пилетину и осушите је папирним убрусом. Одрежите пилеће месо и самељите га у чинији блендера.
Корак 2 од 4
Огулите лук и шаргарепу и самељите их блендером.
Корак 3 од 4
Помешајте припремљени лук, шаргарепу, јаје и пилетину. Посолите и побиберите.
Корак 4 од 4
Формирамо котлете. Сакупљамо воду у шерпу и стављамо да проври. Затим на врх ставимо цедиљку, на њу ставимо мали пешкир или салвету и распоредимо котлете. Кухајте на пари 15-20 минута.

Пријатно!

 

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *