Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Котлети
  3. ➠ Пилећи котлети
  4. ➠ Пилећи котлети са броколијем

Пилећи котлети са броколијем

0
1014
Кухиња Источноевропска
Садржај калорија 162,7 кцал
Портионс 6 порт.
Време кувања 70 минута
Протеини * 10,5 г
Масти * 11 гр.
Угљени хидрати* 16,1 гр.
* по 100 гр. производ
Пилећи котлети са броколијем
Садржај

Месо у котлетима можете разблажити различитим производима: печуркама, сиром, зачинским биљем или поврћем попут тиквица и броколија. Са таквим састојцима ће се показати сочнијим и занимљивијим по укусу.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Брокуле скувајте до пола, ситно их исецкајте ножем. Очистите бели лук и прођите кроз пресу.
Корак 2 од 4
Пилећи филе оперите, исеците на мале коцкице.
Корак 3 од 4
Комбинујте месо, броколи, бели лук, јаја, павлаку, брашно, со и зачине. Добијену масу оставите 20 минута.
Корак 4 од 4
Пржите котлете на сунцокретовом уљу испод поклопца. Свакој страни ће требати око 5-7 минута. Котлети су бујни и сочни.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *