Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Пилећи котлети са парадајзом и сиром

Пилећи котлети са парадајзом и сиром

0
598
Кухиња Европски
Садржај калорија 175,7 кцал
Портионс 1 порт.
Време кувања 45 минута
Протеини * 14,5 г
Масти * 13,2 гр.
Угљени хидрати* 3,2 гр.
* по 100 гр. производ
Пилећи котлети са парадајзом и сиром
Садржај

Деликатни котлети са сочним парадајзом и златном кором сира, кувани у рерни, веома су слични француском месу, само што је ово јело од пилетине и одмах се дели на порције. Печењем меса у рерни штедите много времена и не користите вишак уља за пржење, што храну чини само здравијом.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 4
Пилећи филе исперите и осушите пешкиром. Исеците на комаде попречно до влакана, мало истуците чекићем, омотајући фолијом. Зачините сољу и бибером или поспите зачином од пилетине, утрљајте месо са обе стране.
Корак 2 од 4
Парадајз оперите, исеците место на коме је причвршћена стабљика, исеците на кругове, ако су плодови велики, преполовите и исеците на полукругове.
Корак 3 од 4
Сир нарибајте крупно рендером.
Корак 4 од 4
Намажите лим за печење уљем и на њега ставите комаде пилетине. На сваки од њих ставите парадајз. Подмажите мајонезом, поспите сиром и пошаљите у загрејану рерну 25 минута на 180 степени. Послужите топло, украшено свежим зачинским биљем.

Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *