Категорије
Празнине за зиму

Пилећи котлети у јајима

0
900
Кухиња Европски
Садржај калорија 206,8 кцал
Портионс 3 порт.
Време кувања 20 минута.
Протеини * 18,4 г
Масти * 7,1 гр.
Угљени хидрати* 41,8 г
Пилећи котлети у јајима

Нежни и сочни пилећи котлети кувани у јајима и брашну биће одлична опција за ручак или вечеру, могу се успешно надопунити пире кромпиром, куваним поврћем или салатом од свежег поврћа. Пилећи котлети су укусни као и свињски, а кувају се много брже.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 6
Пилећи филе оперемо под водом, осушимо папирним убрусом. Филе прережите по дужини на неколико комада. Ставите котлете на даску за резање, прекријте прозирном фолијом и мало откуцајте.
Корак 2 од 6
Умутите јаје у чинију, умутите га виљушком.
Корак 3 од 6
Умочите котлете у јаје са обе стране.
Корак 4 од 6
У другој чинији помешајте брашно, со и зачине. Котлете умочите у брашно са обе стране.
Корак 5 од 6
Поставили смо тигањ да се загреје на средњој ватри, додамо биљно уље. Ставите котлете у врућу таву и пржите их са обе стране док не порумене.
Корак 6 од 6
Готове котлете извадите из тигања и послужите са пире кромпиром и поврћем. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *