Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Комадићи свињетине са поврћем у пећници

Комадићи свињетине са поврћем у пећници

0
1302
Кухиња Ворлд
Садржај калорија 71,6 кцал
Портионс 5 порт.
Време кувања 90 минута
Протеини * 2,8 гр.
Масти * 6,8 г
Угљени хидрати* 5,9 гр.
* по 100 гр. производ
Комадићи свињетине са поврћем у пећници
Садржај

Свињетина са разноврсним поврћем може бити главно јело на свечаном столу и укусан и задовољавајући ручак. Месо је натопљено соком од поврћа, а поврће - месом, што чини јело невероватно ароматичним и сочним. Поврће је у реду шта год имате у фрижидеру, а променом састава добићете нови укус јела.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 11
Прво припремите поврће за свињско печење. Оперите слатке паприке, преградама уклоните петељке и семенке и исеците их на 4 уздужна дела.
Корак 2 од 11
Огулите и оперите кромпир и исеците га уздужно.
Корак 3 од 11
Очишћену шаргарепу исеците на коцкице.
Корак 4 од 11
Тиквице нарежите на комаде слободног облика. Ољуштени лук исеците на дебеле полу -прстенове. Власац исецкати на кришке.
Корак 5 од 11
Исперите паприку и оставите је нетакнуту. Парадајз исеците на четвртине.
Корак 6 од 11
Оперите комад свињског меса, осушите га салветама и исеците на порције. Ставите их у засебну чинију и поспите сољу, зачинима и сувим белим луком по вашем укусу. Затим у месо додајте биљно уље и ову зачињену мешавину утрљајте у комаде свињетине.
Корак 7 од 11
Киселе свињске комаде поређајте у један ред у посуду за печење или плех. Није их потребно прекрити фолијом или папиром, а путер је већ на комадима меса.
Корак 8 од 11
Равномјерно распоредите комаде поврћа по месу. Посолите поврће сољу и поспите бибером или зачинима.
Корак 9 од 11
У чинији помешајте парадајз пасту са мало прокуване воде. Једна шоља ове мешавине би требала бити довољна.
Корак 10 од 11
Свињетину са поврћем прелијте куваним сосом.
Корак 11 од 11
Затим посуду прекријте комадом папира за печење и прелијте водом да се поврће испече уместо печења. Месо са поврћем пеците 1 сат у рерни загрејаној на 180 ° Ц. Свињски комади са поврћем показали су вам се шареним и укусним. Можете послужити јело на сто.
Једите за своје здравље!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *