Категорије
Празнине за зиму
  1. кућа
  2. ➠ Тиквице
  3. ➠ Јела од тиквица
  4. ➠ Бродови од тиквица са пилећим филеом

Бродови од тиквица са пилећим филеом

0
3501
Кухиња Руски
Садржај калорија 49,3 кцал
Портионс 2 порт.
Време кувања 30 минута.
Протеини * 4,9 гр.
Масти * 3,9 гр.
Угљени хидрати* 3,5 гр.
* по 100 гр. производ
Бродови од тиквица са пилећим филеом
Садржај

Лагана вечера од поврћа и пилетине - имамо одличну идеју! Хајде да са вама скухамо пуњене чамце од тиквица. Комбинација великог броја динстаног поврћа и нежног пилећег филеа, под хрскавом корицом сира је блаженство! Сигурни смо да нећете остати равнодушни према овом јелу.

Састојци

Процес кувања

Корак 1 од 5
Пилећи филе оперемо под текућом водом, тапкамо га папирним убрусом и исечемо на мале коцкице. Ставите филете у загрејани тигањ са маслиновим уљем и пржите 10-15 минута.
Корак 2 од 5
Ољуштите и оперите лук, исецкајте га на ситне коцкице. Огулите и нарибајте шаргарепу на крупнијем ренде. Додајте поврће у пилећи филе, промешајте и пирјајте на тихој ватри око 5 минута.
Корак 3 од 5
Паприке оперемо, одстранимо петељку и семенке, исечемо на танке траке и пошаљемо у тигањ са поврћем. Парадајз опарити кључалом водом и ољуштити. Сечемо их на коцкице и шаљемо у тигањ са филетима и поврћем. Посолите, побиберите и зачините, све добро промешајте и пирјајте 8-10 минута на тихој ватри.
Корак 4 од 5
Тиквице оперемо под текућом водом, преполовимо по дужини, очистимо језгро кашичицом. Ставили смо тиквице у посуду за печење и напунили тиквице припремљеним филом, мало га утиснувши кашиком. Ставили смо облик са тиквицама у рерну загрејану на 180 степени и пекли 20-25 минута. 5 минута пре краја кувања, отворите рерну и поспите тиквице сиром нарибаним на грубо ренде.
Корак 5 од 5
Готове тиквице извадите из рерне, пажљиво пребаците на тањир, украсите чери парадајзом и поспите сецканим зеленим луком. На столу служимо тиквице. Пријатно!

Слични рецепти

Оставите коментар

Име
Емаил
Тект *