
Манник на кефиру са сувим грожђем
Ево рецепта за укусну ману која се лако кува. Не захтевају посебне састојке или технике мешања. Чак и у биљном уљу, мана се испоставља бујном и прозрачном. Кувајте и уверите се сами!
Мирисну ману у рерни најбоље је скувати са топлим кефиром. Додавањем соде бикарбоне добијате деликатну, изненађујуће прозрачну торту. Можете га кувати без брашна или додати врло малу количину. И препоручује се печење мане не само у великом облику или тигању - покушајте да користите калупе за торте или силиконске кокошнице. На овај начин ваш колач ће се кувати много брже и сви ће бити одушевљени изгледом.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Гранулисани шећер | 399 | 0 | 0 | 100 |
Гриз | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
Кефир | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Путер | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ваниллин | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
Брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |
Шећера у праху | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Пшенично брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Какао у праху | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |