
Гулаш од пурећег филеа
Пуреће месо спада у дијететске производе, међутим, гулаш из њега испада прилично задовољавајући и богат. Таквим јелом можете нахранити целу породицу и лако може украсити сваку свечану гозбу.
Производ 100г | Кцал | Протеин | Масти | Угљени хидрати |
---|---|---|---|---|
Лук | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Пшенично брашно | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Бели лук | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Парадајз паста | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |
Мрква | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Сунцокретово уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Турска | 144 | 21.6 | 5.6 | 0.1 |
Павлака | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Биљно уље | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Ћурећи филе | 139 | 19 | 7 | 0 |