кућа
➠ Грицкалице
➠ Грицкалице
➠ Палачинке од тиквица са овсеним овсом

Палачинке од тиквица са овсеним овсом

1147

Кухиња Руски

Садржај калорија 89 кцал

Портионс 6 порт.

Време кувања 30 минута.

Протеини * 7,8 г

Масти * 1,6 гр.

Угљени хидрати* 10,7 г

Садржај

Такве дијететске и здраве палачинке биће веома популарне међу присталицама здраве исхране. Брашно ће бити замењено зобеном кашом, а да бисте користили мање уља, користите таву која се не лијепи. Палачинке од тиквица могу се јести чак и за вечеру без штете по фигуру. Укусни су и топли и хладни.

Састојци

Тиквице 2 ком. Егг 2 ком. Лук 1 КОМ. Мрква 1 КОМ. Со укус Млевени црни бибер укус Зелени опционо

Процес кувања

Тиквице оперите, обришите папирним убрусом и ситно нарибајте кухачом или ренде.

Додајте со и шећер, свежа јаја и добро промешајте.

Додајте ваљани зоб, промешајте и оставите 15 минута, дајући пахуљицама да набубре.

Поново промешајте. Ако у тесту има много течности, додајте још ваљаног зоби.

Претходно загрејте таву, премажите је уљем и загрејте до средње високе. Кашиком палачинке пржите док не порумене. Преокрените и добро пропржите. Палачинке послужите са павлаком или медом.

Пријатно!