кућа
➠ Грицкалице
➠ Грицкалице
➠ Палачинке од овсене каше

Палачинке од овсене каше

1269

Кухиња Европски

Садржај калорија 229,8 кцал

Портионс 3 порт.

Време кувања 40 минута

Протеини * 10,4 г

Масти * 9,8 г

Угљени хидрати* 50,1 г

Садржај

Овсене палачинке нису само укусне и златно браон, већ су и дијететске. Тесто за њих се меси од овсених пахуљица са разним састојцима. У овом рецепту позвани сте да направите палачинке од обичних овсених пахуљица и кефира. Ове палачинке имају посебно деликатну текстуру.

Састојци

Житарице 1,5 тбсп. Пшенично брашно 1 тбсп. Кефир 2 тбсп. Гранулисани шећер 3 тбсп Прашак за пециво 0,5 кашичице Прашак за пециво 1 тсп Егг 1 КОМ. Биљно уље (у тесто) 2 тбсп Биљно уље (за пржење) 80 мл.

Процес кувања

Овсене пахуљице самељите у блендеру до средње мрвице. Сипајте их у чинију за мешење теста и сипајте им топли кефир. Оставите пахуљице 15 минута да набубре.

У засебној шољи умутите јаје виљушком, сипајте га у тесто, додајте 2 кашике биљног уља и све добро измешајте кашиком.

Просијте чашу пшеничног брашна у чинију на ситу, додајте јој количину шећера, прашак за пециво, соду наведену у рецепту и добро промешајте. Добијену суву смесу сипајте у кефир са овсеном кашом и умесите тесто. Требало би да има текстуру попут густе павлаке и да не садржи грудвице брашна.